Knjige, kako ustaviti pitje z Allen Carr

Najlažji način za opustitev pitja je eden izmed najbolje prodajanih, ki pripadajo Britanski pisatelj, Allen Carr. Je ustvaril svojo korist, da bi debunk mit, da je alkoholizem je bolezen, ki je ne pozdraviti. Pisatelj, prav tako je znan kot goreč borec za nadzor nad tobakom in ustanovitelj številnih specializiranih klinikah, kjer bolniki pomagajo, da se znebite mnogih slabih navad. Zahvaljujoč principu avtor tisoče ljudi, ki postanejo brez zasvojenosti in se vrnil v normalno življenje.

kako prenehati s pitjem

Dolgo časa je veljalo prepričanje, da je boj proti zasvojenosti z alkoholom, je dolgo in bolečo pot po kateri bodo ljudje prej ali slej propadel.

Tehnika

Prenehati je pitje enostavno – glavno sporočilo iz pisatelj bralca. Tehnika, opisana v knjigi, je nenehno self-pregled bolnika in njegovo željo, da se vrnete na normalno življenje. Samo željo, da bi dosegli rezultat, ki ga lahko dajo osebe, moč, da se znebite svoje zasvojenosti. V bistvu, ljudje, lahko razdelimo v tri skupine:

  • ne pijejo alkohola;
  • pitje;
  • alkoholiki.

V prvi skupini govoriti je brez pomena, tako da lahko začnete takoj z drugim. Vsak človek je ni sram, da pijejo alkohol ob posebnih priložnostih. Ta razlog so lahko: redni seji prijatelji, počitnice ali družinsko praznovanje. Alkohol za ljudi, ki igrajo vlogo pomeni, da pomaga, da se sprostite od stresa, da se počutijo looseness v podjetju. Zmerna uporaba alkohola ni slabo, ker ljudje uporabljajo alkohol kot eno orodje za prosti čas.

Za razliko od pitje alkoholne ni mogoče zamisliti moje življenje brez uporabe alkoholnih pijač. Alkoholizem je zelo resno bolezen, ki je skoraj untreatable. Ta bolezen je ena od resničnih problemov sodobne javnosti. Allen Carr preprost način, da bi nehal piti, da poskuša posredovati bralcu, da so vse vprašanja, ki so povezana z podzavest bolnika. Če je pravico do dela na njemu sčasoma bo prinesla nekaj sadja.

Obstaja poseben postopek za ugotavljanje odvisnosti. Preskakovanje dela za druženja s prijatelji, pitje sam, težave z uporabo alkohola – vse znake bolezni. Ko so ljudje opazili, podobni situaciji, tako da vse še ni izgubljeno, in lahko zaviti proces okoli, struženje, specialist.

Vendar je to le osnovni mnenje. A. Carr kaže, da je celoten sistem dodeljevanja ljudi v skupine in razrede, je čisto narobe. Meje določenega okvira je močno zabrisana. Če oseba ne ve, njena omejitev na pitje in uživanje alkohola je spremljajo različne težave, to ne pomeni, da je delež. Javnost lahko samo špekuliramo o tem dejstvu. Vendar diagnozo lahko le človek sam.

S to boleznijo se lahko boj na svoje. To je dovolj, da se zavedaš, da pijačo ni orodje za odstranitev objektov in zadržkov, to ne bo pomagalo pri rešitev življenjskih problemov in ne bo dala določene prednosti. Prav te preproste resnice, uporablja knjigo, kako ustaviti pitje z Allen Carr.

Življenje ima različne odtenke, ampak iskati odrešenja, na dnu steklenice je veliko ljudi, ki so šibki v duhu.

Miti in dejstva o alkoholu

V svoji knjigi, je avtor uničuje priljubljena pojma o alkoholu. Na primer, mnogi ljudje pravijo, da alkohol lahko povzroči prijeten okus. V resnici daleč od tega, alkohol dulls reakcije v telesu in povzroča dehidracijo. To vodi k dejstvu, da odmerek porabi alkohola je nenehno narašča. V velikih odmerkih alkohola povzroči bruhanje in omotica. To je telo, je poskus, da signal, da take pijače so škodljive. Slabost proti uporabi alkoholnih pijač ni dejavnik, ki ga je treba obravnavati.

Boste morali sprejeti preprosta resnica, da je želja, da pijejo alkohol ni naravno je, da je človek. Precej čudno je, da človek poskuša norec sebe in piti tekočine z neprijeten okus v upanju, da ga bo dobro. V redu, naj preneha piti dovolj, da so pojem, da je uporaba alkohola ni navada, ampak zasvojenosti. Odvisnost od strup, ki je počasi ubijanje človeškega telesa.

Veliko ljudi je prepričanih, da alkohol vam daje moč, da premaga svoj strah in je "eliksir pogum". V bistvu, vse ni tako preprosto. Občutek strahu, ki je del človeka z naravo, da bi sprejela ukrepe za njihovo varnost. Veliko ljudi zamenjuje za dve popolnoma različni pojmi: strah in strahopetnosti. Strahopetnosti je nezmožnost narediti pravo stvar, zaradi strahu, da bodo narobe ali bolečine. Ta občutek je tudi potrebno, da se lahko pretehtati svojo odločitev, in za določitev tveganja.

Alkoholne pijače ne bodo mogli dodati drznost, ampak sposobnost, da se odstranijo nekaterih kompleksov. Vendar ljudje pod vplivom takšnih pijač ni videti superheroj, in smeh parka ljudi okoli njega.

Pisatelj, ki je zelo pogosto dejal, da skromnost je eden izmed resnično bogastvo človeka in vsi strahovi in kompleksi, ki so del nas po naravi in zato je nesmiselno, da boj z njimi. Strah je normalno, po vsem, premagati svojega lastnega strahu postavlja oseba korak zgoraj v osebni razvoj.

Mnogi ljudje pravijo, da alkohol lahko komunikacija znotraj podjetja in omogoča osebi, da se odprejo. Vendar je dovolj, da se spomnimo, kako veliko krat neobvladljive vedenje za posledico nastanek občutki sramu naslednje jutro.

načini, kako se spopasti z alkoholom

Ne pitje lahko oseba, srečnejši. Če je temu tako, potem alkoholiki ne bi gnusa, in občutek ponosa in veselja, od ljudi okrog njih. Ali je mogoče verjeti v srečo človek, ki imajo zareze videz in se spustila na dno življenja. Te preproste resnice in razkriva, da bralcu pisatelj v svoji knjigi. Samozavestni ljudje s kozarcem alkohola so na voljo le na straneh revije. V resničnem življenju ni tako.

Obstaja določeno skupino ljudi, ki verjamejo, da se življenje alkoholne je veliko bolj prijetno življenje osebe, ki ne uživajo alkohol. Pisatelj pravi, da je takšna prepričanja so del ljudi, ki trpijo za duševnimi motnjami.

Mnogi menijo, da je abstinenca od alkohola spremljajo hude bolečine in vrste krhki. Vendar pisatelj pravi, da je oseba izkušenj vse enake občutke, ki se pojavijo pri ljudeh, ki gredo na popravljajo po hudi bolezni.

Praktične nasvete iz Allen Carr

V svoji knjigi, pisatelj ponuja jasna navodila, s pomočjo katerih lahko dal gor pijačo. Za opustitev alkohola, se morate zavedati, da ta želja ni prav in v nobenem primeru pa ne smejo dvomiti v njega. Morate jasno, da vedo, da ste za nadzor stekla, vendar to ni vaše življenje. Ne bojte se, želje, piti, je pomembno vedeti, da je oseba, ki je sposoben premagati odvisnost od alkohola.

Občutek negotovosti je povsem normalno, da bo pass po nekaj časa, zaradi samo-nadzor in željo, da se vrnete v normalno življenje. Žejo alkohol je tudi povsem normalno. Takšne želje so zelo pogoste, vendar sčasoma bodo prikazani manj.

V redu, da zaprete pitne ni treba čakati za določen čas. Morate odpreti vrata iz svoje celice, prav zdaj. In šele potem lahko govorimo o učinkovitosti zdravljenja. Boste morali nenehno pripoveduje sam, da je pod nadzorom, ne uporabljate, in sicer škodljive želje.

20.12.2018