Kako ustaviti pitje piva z namigi in nasveti

Tempo življenja je tako, da mnogi od nas na koncu dneva občutek močne živčne napetosti, stresa in utrujenosti. Da se znebite čustvene obremenitve nabrali čez dan, nekateri ljudje ob večerih, se sprostite s steklenico piva. Ker je to alkoholne pijače, je blagodejno, poteši žejo in izboljša razpoloženje, vendar pa ne daje mačka naslednje jutro, in nekaj začeti, da ga pijemo vsak dan. Na koncu je človek nevede postane piva alkoholne. Da se znebite te škodljive odvisnosti, se morate ustaviti pitje piva vsak dan. Kako to storiti, boste izvedeli od naših člena.

problem pivo alkoholizem

Problem pivo alkoholizem

Če redno pijete steklenico piva, v odvisnosti od telesa, da gredo s pivom se to dogaja trikrat hitreje kot z vinom ali vodka. Ta odvisnost se imenuje pivo alkoholizem, čeprav ne vsi strokovnjaki se strinjajo s to formulacijo.

Glavni problem leži v dejstvu, da ljudje, ki redno uživajo pivo, noče priznati svoje zasvojenosti in sploh ne mislim, da je alkoholizem in težave. Je rekel – če pijem pivo, vendar ne pijan, ne trpljenja, mačka in ne zamudite delo, zato je ne alkoholizem. Običajno, kot pitje, človek pravi – želim, pijem, želim, ne bom piti, da je, je menil, ki v celoti nadzira njihovo cravings za to gredo s pivom.

Vendar pa na podlagi prvi simptomi, ki se pojavijo z redno uživanje piva, je mogoče trditi, da je ta odvisnost uničuje življenja pijem. Tukaj je nekaj izmed njih:

  • če redno pijete pivo, moški nabira maščoba v predelu trebuha, se izkaže tako imenovani pivo trebuh;
  • odnesel vse alkohola lahko dobite tremor rok;
  • človek postane agresiven;
  • moški imajo težave s potenco;
  • zdrobljen spomin;
  • za spanje ali pa se sprostite, želijo piti pivo, brez nje je nemogoče.

Učinek pivo na telo

Na prvi pogled se zdi, da redno pitje piva ni tako nevarna stvar, kot je sprejem vodke ali vino. To je posledica dejstva, da pivo vsebuje 40 % alkohola, kot v vodka. Ampak, kljub temu, alkohol je še vedno prisotni in imajo negativen vpliv na telo.

Želite vedeti, kaj se zgodi, če pijete alkohol, in sicer pivo, vsak dan? Če se proizvodi fermentacije in propad alkohola (metanol, aldehidi, fusel olja, itd.) bo redno strup in draži sluznico prebavnega trakta, je neizogibno naslednjih simptomov:

  • prebavne motnje;
  • morda boste prejeli gastritis ali razjede;
  • neizogibno zgaga;
  • pogosto težave lahko pride pri stol;
  • pojavi se Splošna šibkost;
  • zmanjšano delovanje;
  • oseba, ki je lahko depresivno razpoloženje, depresijo;
  • v usta lahko opazite kovinski okus ali grenak okus;
  • veliko težo v želodcu.

Pregledi pivo alkoholiki, pravijo, da zaradi redno uživanje piva skoraj vsakdo ima težave z jetri. Od večjih encimi, ki sodelujejo pri obdelavi etanola proizvaja jeter zaradi nenehno pitne telo hitro razvija svoje vire. Na koncu, močan snovi in strupov hitro uničiti. Take ljudi, ki imajo nagnjenost k vnetne bolezni tega organa, hepatitisom ali cirozo.

Ker pivo je diuretik učinek, obremenitev ledvic poveča za trikrat. Vendar pa med pogostim uriniranjem iz telesa izprane pomembni vitamini, mikro - in macroelements: kalij, magnezij, vitamin C. Pomanjkanje teh snovi v telesu, lahko povzroči motnje v delovanju srca, slabost v nogah, zmanjšana imunost, nihanja v razpoloženju in razdražljivost. Ne da bi dobili sklerozo ledvične žile, krvavitev, in infarkt tega organa, prenehajte z uporabo opojnih pijač.

Vsaj dober razlog, da preneha piti pivo vsak dan je njen učinek na kardiovaskularni sistem. Pivo je hitro absorbira v krvni obtok in povzroči prekoračitev krvnih žil, zato boste lahko v naslednjih bolezni:

  • krčne žile;
  • težko dihanje;
  • aritmija;
  • koronarna bolezen;
  • kap.
učinek pivo na telo

Ampak to še ni vse. Po tem, ko ste izvedeli naslednje informacije, boste začeli, da želite ustaviti pitje piva za vedno. Ta pijača vsebuje rastlinskih analogni progesterona – ženski spolni hormon. To je pridobljen iz hmelja in daje pivo grenak okus. Če človek ne more prenehati piti pivo vsak dan, ta hormon moti njegov endokrini sistem in povzroča:

  • zatiranje testosterona;
  • dlake na obrazu in telesu, takih moških je bistveno zmanjšala;
  • obstaja povečanje prsi žleze;
  • mišična masa se zmanjša;
  • v boke in stegna, ki se kopičijo maščobe;
  • spreminjanje barva glasu glasu;
  • število spermijev in njihovo kakovost, je bistveno zmanjšala;
  • se lahko pojavi impotenca, neplodnost ali prostatitis.

Načini, da se znebite se odvisnosti

Če bi ljudje spoznali, škodljivosti svoje navade in se želi znebiti odvisnosti, se postavlja vprašanje, kako da ne piti pivo vsak dan. Prvi, pomagajo sami, ker s to vrsto odvisnosti je pogosto mogoče rešiti brez pomoči zdravil in psihiater. Če želite to narediti, sledite tem navodilom:

  1. Pred preneha piti pivo v večerih, začnite zmanjša odmerek porabi alkohola. Na primer, če ste bili pitne po delu enega litra opojno pijačo, zmanjšanje obsega za polovico. Koristno je tudi, da zmanjšate sprejemno frekvenco, ki je, če prej ga pili, vsak dan, zdaj manjši odmerek vsak drugi dan. Tako postopoma zmanjšati odmerek in povečanje intervala do popolno osvoboditev od alkohola.
  2. Lahko poskusite piti pivo nadomestke, na primer, brezalkoholnih pijač z istim imenom. Nekateri kot zamenjava lahko pridejo v semen ali orehov, ki odvrnilo od razmišljanja o piti in traja roke.
  3. Da bi bilo lažje, da preneha piti pivo, morate imeti močno motivacijo. Za nekatere je lahko strah škode za svoje zdravje, za nekoga, - ljubezen za otroke in družine.
  4. Pomembno je, da spremenite svoj način življenja. Torej, če ste po službi šla v baru s prijatelji, zdaj pa, namesto da gredo v telovadnici ali bazenu. Večeri vso družino, da gredo na sprehod ali v nakupovalno središče. Če ste zelo utrujeni in brez moči, da gredo kamorkoli ali storiti šport, boste našli zanimive Hobije, da vadijo doma.
  5. Poskusite ne da brati ali gledati je pijani penasto pijačo, ki je tako nadležno, prevladujejo naši mediji. Izogibajte se pitju družbi prijateljev. Lažje našli tiste, ki ne pijejo, in komunikacijo z njimi.
  6. Dobili hranilnik, kjer vam bo dal znesek, ki ga ponavadi porabite za pivo po službi. Več si sami vodijo, večji znesek, ki se bodo zbirali v šparovček in so nagrajeni za svoj trud.
  7. Ker je vaše telo navadili na sprostitev s pivo, prvič, da se sprostite in pomirja živčni sistem, lahko traja ljudi denar in zdravila proti anksioznosti. To bo tudi vam omogočajo, da blaži psihični stres in nelagodje, ki se lahko pojavijo na ozadju zavrnitev alkohola.

Nasveti za ženske

Presenetljivo, ampak dekleta in ženske, ki preveč lahko trpijo zaradi pivo alkoholizem. Torej, vprašanje, kako ustaviti pitje piva, pomembne za nekaj pošteno spola. Praviloma se za ta namen lahko uporabimo različne metode:

  • Psihološko tehniko. Pomembno je da se zavedamo, zakaj si želite premagati odvisnost. Lahko seznam na papirju vse negativne posledice take odvisnosti. Koristno je tudi za ugotavljanje vzroka pogosto uporabo pivo. Razmislite, kateri dogodki, ki jih narišemo na kozarec piva. To vam bo pomagalo, da ugotovimo, katero področje življenja ne boste zadovoljni, kar vodi do nadomestnega alkohola.
  • Folk metode. Obstaja veliko zelišč, ki jih lahko uporabite, da bi dobili znebiti pivo zasvojenosti. Nekatere od njih vam omogočajo, da očistite telo alkohola, strupov, medtem ko drugi obliki odpor do alkohola piti.
  • Drog metod bo v pomoč tistim, ki sama ne more spopasti s problemom. In najboljši učinek je mogoče doseči z uporabo kodiranje metod in psihološko rehabilitacijo ob istem času.

Če je redno pijač, piva in želi, da se znebite te odvisnosti, psihologi svetujejo, da naredite naslednje:

zdravljenje
  1. Najti svojo motivacijo. Na primer, visi na steni za posteljo foto model z lepa številka, ki bi si jih želel imeti. Redno napišite vaše dosežke, glede na težo in velikost telesa. In ne pozabite, da pivo bo odloži le svoje sanje o popolni sliki.
  2. Strah lahko, da ste prenehali piti. Če se boste naučili v podrobnosti, kako negativen vpliv alkohola na telo, boste želeli do konca te zasvojenosti.
  3. Odloži denar shranili, in jih bo lahko prosimo, da si nekaj lepega. In presenečeni boste, kako veliko denarja je že porabili na alkohol.
  4. Stikalo um. Ko se pojavijo misli o pivo, poskusite preklopiti na nekaj drugega. Pogled zanimiv film, preberite knjigo, ne nekaj pletenje.
  5. Poskrbimo za vašo lepoto in ne pozabite, da pravičnejšo seks s steklenico piva v svoje roke videti vulgarno in unladylike.
29.11.2018